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食欲の秋、芸術の秋、スポーツの秋・・・
様々な秋がありますが、皆様はどのような秋をお過ごしでしょうか。
美味しいものを沢山食べて、楽しい時間をお過ごしくださいね。
季節の変わり目ということもあり、体調を崩しやすい季節でもありますね。
涼しくなってきたときは特に、免疫力が下がり風邪をひいたり、おなかを壊したりといったことが多くなりますね。
体を壊してから対策するのではなく、事前に対策をすることが一番です！
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